Menu

PT EQUITY WORLD FUTURES

Equity World | Hentikan dengkuran dengan minum jus ini tiap sebelum tidur

Equity World | Hentikan dengkuran dengan minum jus ini tiap sebelum tidur

Equity World | Dengkuran bisa jadi sangat mengganggu orang yang tidur bersamamu. Sebab suaranya yang keras akan merusak ketenangan ketika tidur.

Untuk meminimalisir gangguan tersebut, kamu bisa minum jus alami berikut ini. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah resepnya.

Bahan:
2 bh apel
2 bh wortel
1/4 bh lemon
Seruas jahe, parut.

Cara membuat:
Kupas apel dan wortel, lalu potong-potong.
Peras lemon untuk diambil air sarinya saja.
Lalu masukkan semuanya ke dalam blender dan campurlah.

Baca juga : Legenda MU Batal Tampil, 150 Pegolf Ramaikan Indonesian Masters | Equity World

"Semua bahan di atas mengandung nutrisi yang terbukti bisa mengurangi dengkuran yang mengganggu. Terutama jahe yang bersifat anti inflamasi untuk mengurangi peradangan di saluran pernapasan penyebab dengkuran terjadi."

"Selain rajin mengonsumsi jus di atas, kurangi pula konsumsi makanan olahan, makanan yang digoreng, atau makanan manis untuk mencegah dengkuran." 

Equity World

Go Back

Comment

Blog Search

Comments

There are currently no blog comments.